Anwendungen
Die Alexandertechnik ist für alle Menschen jeden Alters geeignet.
Insbesondere wird sie bei Menschen angewendet,
- die professionell mit ihrem Körper arbeiten, wie Musiker, Schauspieler, Tänzer, Sportler, und sich mehr Durchlässigkeit und Authentizität wünschen
- die unter körperlichen Beschwerden leiden wie z. B. Rücken-, Schulter- oder Kopfschmerzen
- die für einen Prozess der inneren Entwicklung und des persönlichen Wachstums einen körperorientierten Zugang suchen
Weiterhin wird sie bei Kindern und Jugendlichen angewendet,
- die z. B. unter Koordinationsschwierigkeiten, Haltungsfehlern oder innerer Unruhe leiden
"Es gibt keine richtige Haltung, es gibt nur eine richtige Ausrichtung." F. M. Alexander